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Services au particulier

Thérapie manuelle

La thérapie manuelle est un terme global permettant d’introduire plusieurs techniques exécutées avec les mains et d’autres appareils permettant de soulager des symptômes douloureux. Les méthodes et les outils utilisés sont

  • Massothérapie suédoise;
  • Étirements assistés;
  • Acupression;
  • Appareils de massage par percussion.

Séance typique en kinésithérapie

Une première séance en thérapie manuelle suit l’ordre suivant :

  • Observation de la posture;
  • Bilan des mobilités musculaires et articulaires;
  • Travail des problématiques identifiées;
  • Conseils pour favoriser l’amélioration de la situation dont des exercices personnalisés à faire à la maison.

Programme d’exercices adaptés

Le programme d’exercices adaptés est une routine d’entrainement permettant d’atteindre beaucoup de types d’objectifs dont :

  • Diminuer certaines douleurs;
  • Améliorer une performance sportive;
  • Perdre du poids;
  • Gagner de la masse musculaire;
  • Augmenter sa densité osseuse.
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